|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 66.62g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Limon Suyu, Toz Biber, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Yeşil Acı Biber, Kısır. Dinner: Sütaş Cacık, Pınar Misket Köfte, Zeytinyağlı Börülce, Kısır. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drkorkmaz9's Weight History
|