skrevs ut från psykiatrin igår så blev lite godis för att fira (varit inlagd pga självmordsförsök) och har gått ned 1.3kg på 2 vecka omedvetet :D
|
Comments
Ta hand om dig! Motion och bra mat kan hjälpa vid ångest och depression, men ta det lagom. För stort underskott eller för hård träning påverkar måendet negativt, liksom för lite sömn. Krya!
01 Nov 18 by member: ifrpt
|
Ta hand om dig. Ät rätt och rör på dig lagom mycket. Sen får du se till att sova gott om natten. Krya på dig.
01 Nov 18 by member: ea_63
|
01 Nov 18 by member: anja_hansson
|
02 Nov 18 by member: Svärdet
|
02 Nov 18 by member: jean1molin
|
Lev livet! Lycka till! Tror på dig!
03 Nov 18 by member: butterfly.com
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|