|
сегодня день - провал. у меня что-то с самочувствием, я злая как стая голодных собак, к 3 часам дня рск уже 113% одними углеводами, кд на неделю раньше пришли, ноет спина в пояснице. облаяла мужа с утра перед работой ни с чего, он оставил важную вещь дома из-за этого. ребенка с нервами спать укладывала( купила в аптеке пустырник в таблетках - с собой больше ни на что денег не было. лечусь у гинеколога сейчас, скоро на прием и по-моему со мной что-то не так именно из-за этого. какие более действенные успокоительное можно попить? семья страдает, особенно дочка, меня бесит всё вокруг, но с ней стараюсь сдерживаться. для меня непозволительно поднять руку на ребенку, а вот крикнуть могу( до родов я была 100%флегматиком, вообще никогда не кричала, с мужем ругались только через мои слезы или обиды, но чтобы голос повысить... никогда...
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 52.25g | Carbs: 229.86g.
Breakfast: Гулливер Сыр Тильзитер 45%, Банан, Ашан Сухарики Сдобные, Фруате Йогурт с Соком Черники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Плов. Snacks/Other: Ашан Печенье Топленое Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|