Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 49.22g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Салат с фасолью и брокколи, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Сами с Усами Семга с Овощами по-Царски. Dinner: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Other: Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Избенка Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|