Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 42.73g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Слоеная, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Картофель Отварной. Dinner: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|