Пока ты его не съешь- он будет "твоей прелестью" для ума)) у меня такое же с тортом Муравейник)) Тут 2 варианта- либо съешь его как обыденный продукт, вписывая в свой калораж, либо сделай его наградой за какой-то отвес. Вот я с Муравейником так и поступила - сказала себе вот буду 68 кг весить- тогда и куплю, уже четвертую неделю жду встречи с ним) Причем другие сладости я спокойно ем, если они вписываются по ккал в дневную норму. Просто выбрала для себя как мотивацию именно Муравейник. Это все игры ума, но с ними на диете веселее!))
01 Nov 18 by member: piratka16
|
устройте себе один день в неделю, когда будете кушать то, что вам захочется. пусть ваш мозг знает, что тело худеет, но знает так же, что раз в неделю получит желаемое и тогда шанс на срыв посреди недели будет меньше)
01 Nov 18 by member: Koanastasia
|
Я вот возжелала круассан с миндальными лепестками, пересилила себя и не съела... и зря... на следующий день пережор страшный случился! И это не единственный пример)) так что теперь, есле организм хочет- даю, но только в пределах рск☝🏻
01 Nov 18 by member: belousik777
|
Если хочешь, купи. Че теперь ходить и облизываться что ли? Ничего не случится
01 Nov 18 by member: tanyas1304
|
01 Nov 18 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
А почему нет?! Просто впишите его в свой БЖУ и все)
01 Nov 18 by member: provocateur_girl
|
Съешьте его после тренировки, и душа порадуется и тело не пострадает)))
01 Nov 18 by member: Лёка моя
|
01 Nov 18 by member: maksim_l
|
Конечно скушать, половинкой поделиться 😉
01 Nov 18 by member: Ас.Ольга
|
Да конечно стоит ) может он не стоит ваших мечтаний, а так попробуйте и узнаете )))
01 Nov 18 by member: Маша1201
|
01 Nov 18 by member: LenaVanina
|
нет надо съесть перец тренировкой, тогда и душа рада будет, и для тела не особо скажется , а еще лучше купить перед тренировкой и поделиться с другом))
01 Nov 18 by member: Юлия minenina
|
01 Nov 18 by member: inara82
|
Согласна. Купить и устроить себе французский завтрак - кофе и круассан)
01 Nov 18 by member: Olga_Sol
|
Да стоит купить и съесть один раз чем 100 раз проходить мимо и слюни пускать я делаю всегда так но или от обеда отказываюсь или от ужина заменю кефиром
01 Nov 18 by member: Бабуля1974
|
Всем большое спасибо, успокоили:))
01 Nov 18 by member: issumbosyy
|
Я обычно если ем что-то запрещенное, иду на улицу сжигать эту еду. А поскольку я ленивый, это мне мотивация не есть, иначе придется сжигать😂😂😂
01 Nov 18 by member: alexgolowko127
|
Я считаю, что лучше не покупать. Сижу на жп 8-ой день, и ежедневно во всех соцсетях вижу фото вкуснейшей еды, теперь моим желанием стали 2 продукта: крем-суп и морковный торт. Мысль о том, что после окончания и выхода из диеты я смогу себе их позволить, успокаивает меня, поэтому лучше потерпеть(никому ничего не навязываю, лишь мое мнение)
01 Nov 18 by member: Dahahahahaha
|
Если этого действительно просит твой организм, то стоит! Только обязательно включи его в свой рацион утром, так как это в большинстве своем углеводы)
01 Nov 18 by member: mev_ekaterina
|
01 Nov 18 by member: aziris12
|