단식중에 블랙커피만 마셔야 하는데.. 어제 저녁안먹고 운동, 오늘아침 운동하니 기운없어서 코코아마셔버림ㅜㅜ
View Diet Calendar, 01 November 2018:
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1289 kcal
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Fat: 56.57g | Prot: 52.44g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: 동서식품 미떼 핫초코 오리지날, 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil. Lunch: 혼합 샐러드 채소, 미역줄기볶음, 노브랜드 한입 떡갈비, 육개장, 잡곡밥, 가자미구이. Dinner: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Other: 레돈도 레돈도 바닐라. more...
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bonita1016's Weight History
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