аннетcus's Journal, 31 Oct 18

вкусный салат, прям ела с удовольствие и еще на завтра всей семье хватит.

View Diet Calendar, 31 October 2018:
1298 kcal Fat: 48.30g | Prot: 59.23g | Carbs: 160.46g.   Breakfast: Хлеб, Карусель Хе из Семги, Салат из Свеклы с Чесноком, Чай с Молоком и Сахаром, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка. Lunch: Рыбный День Хе из Сельди, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Салат из Красной Фасоли, Куриного Филе,Кукурузы,Моркови и Лука. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Вижу фасоль, морковь... а что там ещё? Поделитесь рецептом, нравятся овощные и полезные сочетания ☺️ 
31 Oct 18 by member: evoffka
Очень аппетитно, тоже захотелось😋 Вижу фасоль, морковь, кукурузу... Овощи консервированные? И чем заправляли?🥗 
31 Oct 18 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
Фасоль красная отварная,филе курицы отварное,морковь немного обжарена с луком в оливковом масле до прозрачности лука,маленькая баночка кукурузы,два зубчика чеснока и пара столовых ложек домашнего майонеза... всё перемешать и прям МММ...я люблю сразу горячим салат есть такой)))  
31 Oct 18 by member: аннетcus
+ 
31 Oct 18 by member: элечка1984
Знаю более лёгкий вариант этого салата: фасоль, курица, перец болгарский (разноцветный для настроения), лук свежий. Заправлять, кто чем хочет. Вкуснооо! 
31 Oct 18 by member: kozlienok
Вкусносочнокрасочно😍😋 И за рецепты спасибо🌷 
31 Oct 18 by member: Екатерина II
буквально пару дней назад в гостях ела салат, который с виду как ваш, но состав немного иной. В нем была фасоль, марковча , майонез, вроде все. Было вкусно. 
31 Oct 18 by member: zubarevaevgeniya
Спасибо kozlienok за рецепт,тоже так попробую сделать как нибудь))  
01 Nov 18 by member: аннетcus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


аннетcus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.