Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 93.08g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Редис, Помидоры, Лук, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|