Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 73.77g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Теремок Зефир Домашний, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Чай, Вода. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говяжий Стейк (Только Постный), Бургер Кинг Латте, Вода. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|