Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 51.77g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Шоколадный Торт, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|