Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 64.76g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Чай, Варенье из Смородины. Lunch: Апельсиновый Сок, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Кинто Ткемали Классический, Гречка Отварная, Сосиска. Dinner: Майонез, Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|