|
Вечером: 47,6 кг
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
763 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 29.46g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Окей Крекер с Солью, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. Lunch: Ого Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Резной Палисад Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый . Dinner: Блины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|