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Facendo ordine fra gli appunti 📝 in vista di due esami impegnativi, ho trovato una foto del “prima”. La strada è lunga, ma si va avanti
View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1771 kcal
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Fat: 35.66g | Prot: 157.72g | Carbs: 209.87g.
Breakfast: Mela, Lamponi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Flakes Integrali. Lunch: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Coop Tonno al Naturale, Pomodori. Dinner: Pane Integrale, Esselunga Valeriana, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Caffè, Mela. more...
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 Comments
La cosa che mi fa sempre molto "senso", in senso positivo, nelle donne è la vita.
È uno di quei parametri che si nota sempre e anche molto benché spesso sia minimo.
30 Oct 18 by member: alohaerba92
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In effetti sì, ho notato miglioramenti nella zona dei fianchi nonostante io non abbia mai fatto esercizi mirati 😊
30 Oct 18 by member: bliyce
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un bell'OLÈ anche per i glutei! 👊
30 Oct 18 by member: EuropaNera
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Anche glutei e cosce hai migliorato molto, e qualcosa è successo anche nella schiena, oppure è la postura. 👏👏
30 Oct 18 by member: p*rita
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Complimenti grosso miglioramento! Le tue chiappe (e i miei occhi 👀) ringraziano! 👍😄
30 Oct 18 by member: andrea.bertuletti
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complimenti..continua cosi
31 Oct 18 by member: iltro82
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Bliyce sei splendida! Se il tuo sogno è ancora quello di fare la modella mi raccomando, cerca agenzie a cui piacciano i fisici sani e sportivi, tutte le donne meriterebbero una carriera in pace con il proprio corpo... e seguendo questa strada non potrai che ringraziare te stessa 💪💓🍀
31 Oct 18 by member: PsychedelicBreakfast
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Wow, complimenti! 👏👏 (Ps. concordo con @psyche)
31 Oct 18 by member: Dark_Angel'
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31 Oct 18 by member: xander69
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complimenti....I cambiamenti si notano...specialmente sui glutei 👍👍👍
31 Oct 18 by member: Galaga69
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bellissima prima e ancor più bella ora (non solo per gli evidenti miglioramenti ma per la costanza e l'impegno che ci hai messo), continua cosi 😚💪
31 Oct 18 by member: flappi22
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Sei sempre bellissima! I miglioramenti si notano eccome
e sei davvero top, un bacione cara
31 Oct 18 by member: Mel87Mel
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Sarà contento più di tutti il tuo ragazzo!! 😂😂
31 Oct 18 by member: Fabio021
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Ragazzi grazie mille! Il vostro supporto è sempre stato fondamentale per me
31 Oct 18 by member: bliyce
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@psychedelicbfeakfast grazie mille per le bellissime parole 💖 Per quanto riguarda le agenzie sì, c’è da stare attenti, ma al momento sono con una con cui mi trovo bene 🌞 inoltre non essendo il lavoro dei miei sogni riesco ad essere più tranquilla nei confronti del mio corpo ☺️
31 Oct 18 by member: bliyce
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@mel @flappi vi ringrazio tantissimo per il vostro sostegno 💖 vi mando un bacione grande!
31 Oct 18 by member: bliyce
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bhe che dire, un'estetica piacevole, molto gradevole, e desiderabile ;)
31 Oct 18 by member: Whit3Wolf
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Hai proprio un bel fisico, e complimenti per i progressi, specialmente i glutei! Si nota parecchio che ci hai lavorato!
31 Oct 18 by member: Nyele
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Bellissime proporzioni. Spalle, vita, fianchi. E culotte de chevall ridotte notevolmente. Brava!!!! Io che ho lo stesso problema, so quanto sia difficile da eliminare. Stupenda, come sempre 😍😍😍
31 Oct 18 by member: Patrizia1975
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@adelaidemangione @nyele grazie mille davvero ❣️ mi date la forza e la carica per andare avanti! 💪🏻🏋🏻♂️
31 Oct 18 by member: bliyce
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