|
Relax time☺️
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 73.19g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Muz, Çingen Pilavı(Yağlı), Pişmiş Yumurta Beyazı. Dinner: Zeytinyağlı Kereviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pınar Ayran, Zeytinyağlı Pırasa, Kıyma, Pişmiş Yumurta Beyazı. Snacks/Other: Kaju, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Ceviz, Kuru Kayısı. more...
|
|
714 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
melikacar viskiiii..cook pahalı bu ara 😕
30 Oct 18 by member: gülsümderen5
|
evt Selma şimdi relax time 😊
30 Oct 18 by member: yueksel.g
|
Adaçayı, melissa, yeşilçay, tarçın, hibisküs, zencefil, limon, karanfil karışımından oluşan çay, hepsi doğal...tavsiye olunur👍💕
30 Oct 18 by member: merkez valisi
|
Yeşil çay iktidarsızlık yapıyormuş çok şaapmayın
30 Oct 18 by member: hızlı ve mübarek
|
31 Oct 18 by member: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkez valisi's Weight History
|