Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 110.13g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Вкусняев Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Блины рисовые. Lunch: Вкусняев Сметана 15%, Фаршированные перцы. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фаршированные перцы. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|