Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 131.40g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Магнит Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, ачма, Лавина Хлеб Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Мистраль Горох Зеленый Колотый, Лавина Хлеб Ржаной, Гороховый суп. Dinner: Яйцо Куриное, Индейка Отварная, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|