Itamarg12's Journal, 29 Oct 18


View Diet Calendar, 29 October 2018:
1818 kcal Fat: 94.25g | Prot: 65.77g | Carbs: 183.33g.   Breakfast: Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Mortadela Ouro, Aveia, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Ovo, Arisco Maionese, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Philadelphia Cream Cheese Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Limão, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Vinagre, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Philadelphia Cream Cheese Light, Mel, Açúcar Mascavo, Leite Integral, Kitano Molho de Alho, Óleo de Soja, Alface, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Porto Alegre Manteiga com Sal, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Cenouras, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Costelinha Petisco. Dinner: Leite Integral, Nescau Nescau 3.0, Marshmallows, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Polvilho Azedo, Yoki Farinha de Rosca, Piracanjuba Creme de Leite, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo, Perdigão Mortadela Ouro, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão de Mel. Snacks/Other: Mabel Rosquinha de Coco. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Itamarg12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.