|
жир 25,9%
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
792 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 61.78g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Каждый День Кета Слабосоленая, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|