|
Добрый вечер, fs😊подскажите пожалуйста, кто как начинал заниматься кардио, самостоятельно.... Сколько по времени и как вообще,?
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 114.96g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Домашние Куриные Колбаски, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Окей Хлеб Пшеничный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|