|
кг прилип и не хочет отлипать 🧐 зато параметры не изменились ☺️
|
55.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1857 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 108.64g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сады Придонья Пюре Яблоко, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Фундук, Яблоко, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Простоквашино Творог 5%, Авида Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Рижский Хлеб Станичный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Станичный. Dinner: To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Сады Придонья Пюре Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|