Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
934 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 70.48g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Джем Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|