Ellana3388's Journal, 29 Oct 18

Отчет
Белков опять не добор, углей перебор. Виноваты "жидкие калории" (домашний компот).
Вес стоит. 70.7 кг.
Ходила умеренно, 2 силовые.

View Diet Calendar, 29 October 2018:
2126 kcal Fat: 103.58g | Prot: 115.10g | Carbs: 184.00g.   Breakfast: Кексы творожно-банановые, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Говядина Тушеная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Ашан Гранат, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Белый Хлеб. Dinner: Соус, Салат с краб. палочками, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рыбные палочки. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellana3388's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.