|
По-моему это лучший и самый вкусный способ добора белка ;)
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 99.77g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Льняные Семена, Печень Трески, Зеленый Лук, Яйцо, Карат Плавленый Сыр Дружба, Черемушки Хлеб Столичный. Lunch: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Яйцо. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сушеный Инжир, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanatka02081988's Weight History
|