Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 84.78g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью, Вкусы Мира Колбаса Полусухая «Сальчичон», Вкусы Мира Колбаса Полусухая «Тоскана» , Золото Европы Пармезан, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Felix Американский Соус для Бургера, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Токио Сити Вино Bahroma Tempranillo , Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, Токио Сити Тыквенный Суп. Dinner: Божья Коровка Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Snacks/Other: Dessert Fantasy Мороженое Рулет «Чарующая Венеция», Пискаревский Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|