Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 68.92g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Цельное Молоко, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Dinner: Чай с Сахаром, Slim & Fit Chicken Breast Low Fat, Wasa Crispy Rye Bread. Snacks/Other: Сырники Домашние, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|