Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
572 kcal
|
Fat: 7.97g | Prot: 29.89g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Зерна Граната, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Greenfield Чай Черный. Lunch: Манго, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|