Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
928 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 58.40g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Капуста Тушеная. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Омлет или Яичница с Грибами, Сырники. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasti_87's Weight History
|