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View Diet Calendar, 26 October 2018:
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986 kcal
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Fat: 32.02g | Prot: 81.56g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Queijo Mozzarella, Chuchu, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Mamão Papaia. more...
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2526 kcal
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Exercise:
elíptico - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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simoneroberta1's Weight History
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