|
И будет мне вкусно 😋
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 103.23g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Пирожки с картошкой и сыром. Lunch: Золото Европы Пармезан, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, Prosto Гречка, Помидоры, Шампиньоны, Сарафаново Сливки 10%. Dinner: ВкусВилл Ореховый Вкус, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Сарафаново Сливки 10%, Dessert Fantasy Мороженое Рулет «Чарующая Венеция», Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 18 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 7 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|