Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
107.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 122.18g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Творог 1%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Сыр Голландский, Куриное Филе, Reggia Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Творог 1%, Лидкон Геркулес. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Красные Яблоки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaSushkevich's Weight History
|