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尻トレ
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47.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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1238 kcal
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Fat: 23.13g | Prot: 124.63g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: CGC カットわかめ, いんげん, こんにゃく, サツマイモ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミックスナッツ, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: ミックスナッツ, コーヒー, 明日香野 きな粉, キムチ, 玄米（中粒、調理済み）, いんげん, こんにゃく, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: マイプロテイン プロテインマグケーキ, サツマイモ, 明日香野 きな粉, いんげん, セブンイレブン おでん こんにゃく, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリ, キムチ. Snacks/Other: MYPROTEIN プロテイン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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