|
Завтрак из бутеров. Свинину как не могла есть, так иине могу, только сало признаю. Бекон еле дожевала, остатки видимо выкину, не нравится. Все вместе около 960 калорий, половина приходится на кофе)
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 174.92g | Prot: 71.10g | Carbs: 29.52g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Ашан Перец Грунтовой, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Нерки, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб на отрубях и сливках. Lunch: Вино Красное Сухое, Запеканка. Dinner: Арахисовая паста с фундуком, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Billa Яйцо Куриное, Петрушка, Помидоры, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. more...
|
|
 Comments
а я не могу никак бекон найти нормальный, везде сахар или глюкоза в составе(( только сырой для жарки беру иногда
25 Oct 18 by member: oh.lala
|
oh.lala я Мираторг говяжий для жарки беру обычно, а свиной купила, когда голодная была, хотелось всего и побольше)
Вообще, гуру кето говорят, что +/- 1% сахара в составе на скорость полета никак не влияет.
25 Oct 18 by member: Виккикики
|
а про огромный список добавок помимо сахара в составе они ничего говорят?))
ну это больше мои заморочки наверное, но когда вижу огромный список мелкими буквами как-то и желание что-то взять пропадает
25 Oct 18 by member: oh.lala
|
oh.lala я тоже не люблю, но иногда можно) на самом деле многие ешки совершенно обычные добавки, которые присутствуют в повседневной жизни. Иногда полезно погуглить расшифровку) К примеру, антиокислитель Е300 - обычная аскорбиновая кислота)
25 Oct 18 by member: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|