Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2273 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 81.87g | Carbs: 310.52g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Окей Набор Пирожных "Забава", Чай, Вода. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Вода, Теремок Салат Витаминчик, Теремок Сбитень, Теремок Гречка с Грибами, Кофе Латте. Dinner: Рогачев Сгущенка, Skittles Skittles, Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|