Wolfi59's Journal, 25 Oct 18

Ziel erreicht! Am 13.10. bin ich bei der Intrnationalen Österreichischen Meisterschaft der ANBF im Bodybuilding mit 66,4 kg gestartet. Habe dort den 2.Platz in meiner Altersklasse belegt. Am 20.10. bin ich bei der Deutschen Meisterschaft der GNBF mit 66,6 kg gestartet. Hier konnte ich ebenfals in meiner Alterklasse Ü 50 den5. Platz belegen. Bin mega stolz und happy.

View Diet Calendar, 25 October 2018:
2989 kcal Fat: 49.69g | Prot: 278.27g | Carbs: 353.31g.   Breakfast: ZEC+ Pancakes. Lunch: Wilhelm Brandenburg Putengulasch, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled. Dinner: Äpfel, Arla Skyr Erdbeere, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled. Snacks/Other: Chiquita Banane, K-Classic Deutsches Corned Beef, Äpfel. more...
63 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
👍Respekt. 👍💪💪💪💪💪 
25 Oct 18 by member: willi Muehlenbaeumer
Gratuliere! 👍👍👏👏 
25 Oct 18 by member: urs20
Wow. Echt Cool.  
25 Oct 18 by member: Madam Glow
Herzlichen Glückwunsch, tolle Leistung ! 
25 Oct 18 by member: jelü
Hallo Wolfi, Respekt! Ich folge Dir dann mal... ;-) 
25 Oct 18 by member: stolfat
Wow! 
25 Oct 18 by member: _ibu
Glückwunsch zum Erreichen deiner Ziele! 
25 Oct 18 by member: Pinguin1512
Gratulation 🎊🍾 
25 Oct 18 by member: Büffetsau
👏👏👏👏👏👏👍👍👍 
25 Oct 18 by member: Nickidiezweite
Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏 
25 Oct 18 by member: *Skorpion-Queen*
👋😎 - absolute Hochachtung! Jede positive Anerkennung sei dir gegönnt. Dann mal weiter, zur nächsten Herausforderung! 
25 Oct 18 by member: Andreas Kunz
Mega!!! Super Form und Leistung. Glückwunsch! 
25 Oct 18 by member: ly_orange
Glückwunsch. 👍👍👍 
25 Oct 18 by member: bauchtanz oma
Glückwunsch,tolle Leistung !👍 
25 Oct 18 by member: bawayak1

     
 

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