|
Если есть стимул и желание похудеть, и ты готова идти на жертвы и менять свой распорядок дня и рацион, то твердо реши, что начинаете процесс похудения не завтра и в понедельник, а прямо сейчас 👆👆👆
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 67.18g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пекинская Капуста. Lunch: Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белая Дача Салат Весенний Микс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|