Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 89.02g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Лаваш Армянский, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Из Села Удоево Творог 9%, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|