Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
499 kcal
|
Fat: 7.42g | Prot: 44.08g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Зерна Граната. Lunch: Магнит Мандарин, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару, Брокколи на Пару, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Клементины, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|