NastyaSmirnova0804's Journal, 25 Oct 18

Девочки помогите советами что делать 

Если скоро кд, то это от них) 

к косметологу сходите, сделайте чистку лица 

Зинерит. 

это очень индивидуально, вам видней. У кого-то такая реакция на сладкое, у меня на молочку. 

Попробуйте исключить молочные продукты и сахар полностью на время 

Да нет. Не скоро. У меня так много прыщей никогда не было 

Молочка..а ведь и правда я последние 2 дня много пью 

Блин обожаю молоко. Как же так если это из за него 

Ну это же не на всю жизнь) может вам двух дней ограничения хватит, а потом постепенно вводите всё обратно. 

Спасибо за советы😊 

Первым делом попробуйте ограничить цельное молоко, сливки, сметану, всё такое. Сыр, творог оставьте и понаблюдайте.  

Если сидите дома, то вполне возможно, что мало бываете на воздухе. У меня такое бывает, когда не выхожу долго. Рекомендую больше гулять. Но и косметику хорошую. Утром и вечером умывание + увлажнение, на прыщи точечный крем. Также неплохо бы лосьон для сужения пор отбеливающий, сыворотку. Ну и маски для лица. Плюс за рационом понаблюдайте, но если резко не меняли, то вряд ли он. Если дома сильно топят, то рекомендую увлажнитель воздуха на ночь ставить, за неделю увидите улучшения кожи. 

Зинерит купи. Спасёт 

Топят да отлично..дома 32 градуса😁 

А вы сами пробовали Зинерит 

У меня была аналогичная ситуация, что я только не пробовала, пока не почистила кишечник 

у меня от гармональных перестроек кожа стала просто ппц.... 

точно не от витамин, я тоже компливит пью. 

Клензит/дифферин после умывания вечером на проблемные участки тонким слоем, ждать 30 минут, потом увлажняющий крем