E Martinez's Journal, 24 Oct 18

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Hola una pregunta ¿Es posible bajar un 1 de grasa o mas en una semana?
Si es así podrían decirme ¿como?

Comments

1 de grasa? Kg supongo. Si es posible, pero es muy difícil y poco o nulo recomendable. Se puede bajar 1kg a la semana, pero te llevas un tanto de musculo (depende de los macros y actidad física).

24 Oct 18 by member: marco1castro


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