Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 84.15g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе, Мандарины, Ideal Масло Оливковое, Кормилица Фасоль Красная, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|