Das88's Journal, 24 Oct 18

подскажите,пожалуйста,чем вечером можно добить белок,это вме что смогла придумать🙁вечный перебор с жирами,люблю молочку🥛🍼

---

1703 kcal

Fat: 86.97g | Prot: 100.31g | Carbs: 129.36g.   Breakfast: Сахар, Избенка Молоко Топленое 4%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Избенка Молоко Топленое 4%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Главхлеб Хлеб Богословский, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Калинка Колбаса Балыковая. Lunch: Избенка Молоко Топленое 4%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: Bucini Тунец Натуральный, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Александра и Софья Вермишель Яичная, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Экор Форель Слабосоленая. more...