|
Daha öğlen yemeğinde fiber 80 e gelmiş :) akşama 100 olur herhalde
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
3235 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 247.79g | Carbs: 366.65g.
Breakfast: Yumurta, Koska Tahin, Pankek, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Böğürtlen. Lunch: Turşu, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş), Tavuk Göğüs Eti, Dukan Bisküvi. Dinner: Böğürtlen, Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Light Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Somon, Sarelle Şeker İlavesiz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Fıstık, Burger King Külah Dondurma. more...
|
|
 Comments
bravo :) b u 80 gr. fiberi neye borçluyuz?
24 Oct 18 by member: yazbittii
|
Yulaf Meksika fasulyesi dukan bisküvi
24 Oct 18 by member: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lostpoison's Weight History
|