|
кетозавтрак 661/24/54/17 КГу - 0,5 КГв - 0,5 АТу - 0,23 АТу - 0,23 ШГМ - 8436
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1950 kcal
|
Fat: 161.21g | Prot: 77.58g | Carbs: 48.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Говяжий Бульон, Капуста Тушеная без Масла, Красный Лук, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Баранина, Майонез, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Майонез. Snacks/Other: Груша, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Кокосовое Масло, Лента Горбуша. more...
|
|
3657 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|