Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 65.62g | Carbs: 185.76g.
Breakfast: Своя Линия Кульки З Какао, Чай Несладкий, Шоколад. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Хлебец, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Сосиски Молочные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: AXA Каша Овсяная с Черникой, Яблоки Гала, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|