|
Хочу обратно в кето)))
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 58.25g | Carbs: 15.26g.
Breakfast: Помидоры, Мираторг Грудинка для Запекания, Омлет с Молоком. Lunch: Кокосовые печенья. Dinner: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Котлеты домашние из фарша мироторг. Snacks/Other: Heidi Тёмный Шоколад 85%. more...
|
|
 Comments
23 Oct 18 by member: lenacuba
|
Да-да, иногда на угли тянет, а посидишь на них и разница всегда очевидна - рыхлость, скачки настроения, всякие воспаления
24 Oct 18 by member: h0neyda
|
24 Oct 18 by member: ИРИНА Яковлева 30
|
мне осталось скинуть 5-6 кг, а все топчусь на месте. может Кето поможет
24 Oct 18 by member: ИРИНА Яковлева 30
|
Ирина, если не будете сами искать информацию, то кето не для вас. Там все слишком сложно. Но оно того стоит. Попробуйте почитать стену паблика кетодиета вконтакте.
24 Oct 18 by member: h0neyda
|
Что рассказывать?! Сейчас много информации. Читайте, вникайте. Мне комфортно на этом питании и поверьте, что снижение веса это не сама цель, а скорее всего приятный бонус
24 Oct 18 by member: sennikovanatasha09
|
Я пробовала, но мне не понравилось самочувствие в первые дни. Как это перебороть?
24 Oct 18 by member: ИРИНА Яковлева 30
|
По-мне просто пережить, нетак это уж и тяжело. Да, есть определенный дискомфорт, вялость, нужно просто не дать себе этому поддаться. И это состояние не очень долго длится, если соблюдать пропорции в питании. Кто-то вводит добавки, я пока без них справляюсь.
24 Oct 18 by member: sennikovanatasha09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|