최도선's Journal, 24 Oct 18

의정부 오뎅식당

View Diet Calendar, 24 October 2018:
1546 kcal Fat: 69.54g | Prot: 57.65g | Carbs: 177.56g.   Breakfast: 물김치, 잡채, 공기밥, 숙주나물, 고사리나물, 시금치나물, 한살림 양파즙, 한살림 홍삼액. Lunch: 부대찌개. Dinner: 요플레 플레인 요거트, 바나나, 파리바게트 호두호밀식빵, 존쿡 엑스트라 린햄, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, Heinz 갈릭 마요네즈, 청정원 딸기잼, 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 계란후라이. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 이디야 얼그레이 홍차. more...
2086 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Golf (cart) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
오뎅식당 부대찌개라니... ㅜ ㅡ 라면사리 까지 보이게... 이건 반칙이예유~! 하지만 방금 배 터지게 고기 한 근 가까이 먹어서 참을 수 있지. 자아분열... 
23 Oct 18 by member: 따뜻한봄
맛있겠네요. 국물은 조금드시는편이. 나트륨땜에 
23 Oct 18 by member: sinconf

     
 

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