Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 102.92g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Яблоки, Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: София Печенье "Домашние Грибочки", Чай, Глобус Форель Малосольная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|