|
Без труда пропустил обед, вечером пошел на треню, и только на ночь поел сабвей. У меня подозрение, что сабы и весят больше, и куда более калорийны, чем значится в их меню. С умеренным питанием без зажоров продолжает уходить вес, субъективно энергии кажется больше.
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 109.26g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Гречка Вареная, SPAR Гуляш из Говядины, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры. Dinner: Гост Пломбир, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сырный Соус, Сабвей Куриная Грудка. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. more...
|
|