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Machuquei o joelho, a dieta segue firme e forte, mas não consigo treinar com a mesma intensidade... Tenho medo de ter perdido massa e não gordura :(
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74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.3 kg a Week
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